暑期是考研备考的黄金期，也是放弃考研的高发期。你可能会发现：来图书馆、自习室排队占座的人越来越少，考研自习室的座位也渐渐空了很多，坐在你身边的小伙伴，似乎已经好久没来。
你心里会不会疑惑：他们去哪儿了? 暑期考研黄金期or放弃考研高发期，你该怎么办？
放弃考研的主要原因：
一、复习内容繁杂
考研初试包含四个科目：政治、英语、专业课两门。专业课包含7本书。
我们需要在较短时间内掌握并背诵大量知识，同时要能够灵活地运用，尤其是在社会热点中理论分析
相比高考，考研需要学习的内容相对繁杂，要掌握的知识也有一定难度
二、激烈竞争
考研报名人数连年攀升，2019年突破290万
统考人数不断增加，但是统考录取名额不断减少，报录比走高，热门专业甚至出现40：1甚至60：1的情况，往往是几百个人争取那寥寥的几个名额，竞争激烈程度可见一斑
很多同学被报录比吓到，认为自己不会是少数录取名单中的幸运儿，遂选择回避难度或放弃考研
三、无形压力
考研压力不仅在学习上、身体上，还有精神上
“我能够考上吗？”
这种不确定的心理质疑是伴着备考考生整个过程的心理压力，在巨大的考研压力面前，缺乏自信的同学特别容易怀疑自己，心态摇摆，最终崩溃
四、意志力消磨
考研是一场耗时一年的长久战，是一个极度消磨意志力的过程，当热情耗尽的时候，任何一个微不足道的理由都会让你放弃
还记得自己最开始确定考研目标时那种坚定的神情和笃定的心态吗？现在的你是否仍然保持那种信念？
还是说因为几个背不出来的知识点，不认识的单词，动摇内心，放弃就是这么简单
五、看不到希望
一部分考生之所以想放弃，是因为觉得太难了，觉得没有希望，认为自己努力了那么久，却还是没有长进
专业课背了两遍还是没能记住，单词背了几个月仍然有不认识的单词，然后就会对自己产生质疑：没有希望的事情为什么要坚持呢？
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总结：考研的确很难，但是当你经历过考研，在以后的岁月里回望这件事、这一年，你绝不会因为自己的努力而后悔，反而是满满的感激，感激拼命努力的自己。在人生的长河中，考研只是你生命中一件很小的事，但它也同样会因为你的坚持，而变成一件了不起的大事。进入暑假，希望各位同学调整状态，整合时间，找到较高效的学习方法。
三点可以在暑假复习时对你有所帮助的建议：
一、理性自我分析，并寻求朋友监督
首先要理性的分析，你考研的真正原因，不要让一时的情绪左右决定
用白纸写下10点，你认为自己适合考研的原因；再写下10点，你认为自己不适合考研的原因
写下你认为考研中最困难的事情，或者直接导致你放弃考研的5件事，并和朋友说出来，让对方追问你，究竟这个事情难在哪里，以及是不是你没有积极想办法去解决，还是目前你没有能力去解决
当你做完以上两步，你就已经在分析自己目前面对的问题，并想办法去解决了
二、坚信自己，避免自我怀疑
没有人天生适合考研，都是要靠一段时间的备考，才能找到状态和学习方法，当事情没有做好或者完成时，不要以不喜欢或不适合当为理由就轻易放弃
不希望你之前的努力被浪费，我们付出的每一分努力都不应该被浪费，回想初心，再想一下，为什么自己现在想要放弃，是学习太难了，还是外界的压力
如果是自己的原因就调整自己，想想自己当初决定考研的那个理由。
三、自我救赎，尝试以下4件事
（1）坚持到底，突破自己，想一下，如果能挑战自己，坚持到最后，是一件很酷的事情
（2）如果是压力太大了，学不进去，才产生放弃这种想法，不妨回家休息一下，或者找亲近的好友聊聊天，或者去旅旅游，心情调整好，再来想想要不要放弃考研这件事
（3）测试一下自己前期的学习成果，估计复习到现在，多多少少，你已经有了一些基础，所以可以小测一下自己目前的复习成果，当看到自己有所收获的时候，就会有一些信心，也会看到自己的不足，找到下一步努力的方向
（4）合理安排自己的学习计划，劳逸结合，松弛有度，如果你一整天都处在一个紧绷的状态，你就会一直处于压力当中，无法放松，要每天给自己安排一到两个喜欢做的事情，调节自己紧张的大脑神经
以上就是金程考研小编分享的“暑期|考研黄金期or放弃考研高发期，你该怎么办？”希望对暑期考研备考 的同学们有帮助！如果大家在暑期考研备考中遇到什么困难，大家可以拨打400-700-9596或者点击下方咨询链接，询问老师进行解答。暑期考研备考 辅导热线：400-700-9596~
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